Giffarine กาแฟดํา สําเร็จรูป ปราศจากน้ําตาล กาแฟกิฟฟารีน ปราศจากน้ําตาล กาแฟดําแท้ 100 ปราศจากน้ําตาล กาแฟ ดํา กิฟฟารีนลดน้ําหนัก กาแฟดํา กิฟฟารีนลดน้ําหนัก กาแฟดํา กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ แบลค กาแฟสําเร็จรูปผสม ชนิดเกล็ด COFFEE GIFFARINE กาแฟดํา กาแฟดํา คือ กาแฟเพียวๆ ชงร้อน ชงเย็น คือไม่ใส่น้ําตาล ไม่ใส่ไรเลย กาแฟดํามีประโยชน์มากมาย ลองหาซื้อมาทานกันนะคะ ที่สําคัญไม่อ้วน กาแฟดํา อาจจะทานยากในครั้งแล้ว แต่ถ้าได้ทานไปแล้วจะติดใจ 7 ประโยชน์ของกาแฟดําที่คนรักสุขภาพต้องรู้ เมื่อพูดถึงกาแฟ หลายคนคงจะนึกถึงกาแฟหวานมันกลมกล่อม อย่างคาปูชิโน่ เอสเปรสโซ่ หรือกาแฟสําเร็จรูปที่แค่ฉีกซองชงในน้ําร้อนก็ได้รสชาติที่หวานอร่อยทันที โดยลืมไปว่ายังมีกาแฟอีกชนิดหนึ่งที่น่าลิ้มลองไม่แพ้กัน นั่นก็คือ กาแฟดํานั่นเอง เพราะรสชาติที่เข้มข้นเกินไป จึงทําให้หลายคนมองข้าม แต่รู้ไหมว่ากาแฟดําที่มีรสชาติขมมากจนต้องเติมน้ําตาลหลายๆ ช้อนนั้น มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดเสียอีก ฮั่นแน่ เริ่มสงสัยกันแล้วสิว่ากาแฟดํามีประโยชน์อย่างไรบ้าง งั้นเรามาดูกันเลย 1 ป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบซี ไวรัสตับอักเสบซี เป็นโรคที่มีความอันตรายเป็นอย่างมาก แต่จากการวิจัยพบว่าการดื่มกาแฟดําเป็นประจําทุกวัน จะสามารถบรรเทาและป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบซีได้ โดยจะต้องดื่มกาแฟอย่างน้อยวันละ 3 ถ้วยต่อวัน แต่ทั้งนี้ก็ต้องดูที่สุขภาพด้านอื่นๆ ของตัวคุณเองด้วย เพราะบางคนอาจมีโรคประจําตัวที่ถูกห้ามไม่ให้ดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มคาเฟอีนนั่นเอง 2 ช่วยลดความอ้วน หลายคนอาจจะเข้าใจว่าการดื่มกาแฟ เป็นสาเหตุที่ทําให้อ้วน แต่ความจริงแล้วกลับตรงกันข้าม เพราะกาแฟดํามีส่วนช่วยในการละลายไขมันได้ดี และสามารถให้พลังงานทดแทนได้ ซึ่งการดื่มกาแฟเป็นประจําหลังมื้ออาหาร ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุด เนื่องจากกาแฟจะเข้าไปทําให้ไขมันที่ทานเข้าไปแตกตัวและสลายไปอย่างง่ายดายโดยไม่จับเป็นก้อนนั่นเอง แต่จะต้องเป็นกาแฟดําที่ปราศจากน้ําตาลเท่านั้นนะคะ 3 ป้องกันโรคหอบ ฟังดูเหมือนจะไม่น่าเชื่อใช่ไหมเอ่ย ว่ากาแฟสามารถป้องกันอาการหอบหืดได้ นั่นก็เพราะโรคหอบเกิดจากการที่ประสาทสํารองถูกกระตุ้น จึงแสดงอาการหอบออกมา แต่เมื่อดื่มกาแฟดําเป็นประจํา ฤทธิ์ของกาแฟดําจะเข้าไปช่วยระงับความตึงเครียดของประสาทสัมผัสสํารอง และไม่ทําให้เกิดอาการหอบนั่นเอง 4 ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ใครว่าดื่มกาแฟแล้วใจสั่น นอนไม่หลับ แถมเสี่ยงโรคหัวใจเป็นอย่างมาก ไม่จริงเลย เพราะกาแฟดําเมื่อดื่มบ่อยๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้ดี เนื่องจากในกาแฟดํามีวิตามินบีรวมชนิดหนึ่ง ชื่อว่านิโคติน ซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว จึงไม่ทําให้เป็นโรคหัวใจ แถมลดความเสี่ยงภาวะไขมันในเลือดสูงอีกด้วย แต่สําหรับคนที่เป็นโรคหัวใจอยู่แล้ว ไม่ควรดื่มกาแฟเด็ดขาดค่ะ